拉丁舞作为一种体育舞蹈它的腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼。优美的音乐，激昂的节奏又能让孩子很快心情愉悦，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。少儿国标舞是一门高雅的艺术，是...

拉丁舞简单易学，不需要固定舞伴，即学即用，具有良好的社交功能。对于追逐时尚、热衷舞蹈、享受音乐的朋友来说，它的意义不仅仅是一项运动方式，更多的代表了一种生活理念，一种积极健康的生活方式！拉丁舞是诱人...

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拉丁舞可以瘦身减肥吗？1.舞姿幅度较大，手脚的伸展动作，有助令整个人条线更修长。2.跳拉丁舞每小时可消耗近500卡路里，持续跳两个月修身效果会非常明显。时下流行的舞蹈有很多种，但从其持久度和人气指数...

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冬季怕冷又不想呆在被窝长胖的MM们注意啦！！！冬季跳舞是选择！由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏...

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